Ricominciamo...

Lo scorso 13 Novembre durante un allenamento cadevo rovinosamente procurandomi una grave distorsione di III grado, con questi i risultati, 30 giorni con l'arto bloccato, deambulazione con le canadesi e gamba in scarico fino alla prima settimana di Gennaio. Ho poi iniziato la fisioterapia (tecar, magneto, laser, crio....) abbinandola alla ginnastica propriocettiva.

Da metà gennaio ho ri-iniziato a nuotare tre volte settimana; inizio Febbraio ho fatto una RMN alla caviglia sx che purtroppo ha evidenziato un vasto edema osseo a carico dell'astralago.
Dopo un consulto specialistico mi hanno consigliato di sottopormi alla terapia ad onde d'urto (tre sedute in una settimana + 60 giorni di scarico completo - stampelle).

L'unico sport che posso praticare è il nuoto; la tecnica che ho è buona, avendolo praticato in gioventù per moltissimi anni (circa 15), ma in questo periodo sono ingrassato e ora sono a quota 102 (per 192cm per 41 anni...) e non potrò riprendere a correre (il mio sport primario) almeno fino ai primi di Maggio.

Il primo mese di stampelle è quasi passato, tutto sommato, abbastanza velocemente...ma oggi vedendo in televisione la maratona di Roma, beh il morale ha avuto una bella botta!

Però da domani si torna a nuotare e sarà passato un altro giorno...verso il primo traguardo, camminare autonomamente senza l'ausilio delle stampelle.

Ricominciamooooo...